העוצמה שבפנים

העולם לא הולך להשתתק.
הטכנולוגיה רק מתגברת, החדשות צורחות מכל כיוון,
והמוח שלנו מנסה לשרוד בין פוש אחד לאחר.
אבל בתוך כל הרעש הזה, יש דבר אחד שאף אחד לא יכול לקחת מאיתנו
המנהיגות הפנימית.
בפרק הזה אני מדברת על איך נראית מנהיגות שלא באה מבחוץ,
לא מהתפקיד, ולא מהכותרת אלא מהיכולת שלנו להקשיב לעצמנו.
על איך להחזיר שליטה על הקשב שלנו,
להתעקש על זמן אישי בתוך עומס אין־סופי,
וללמוד לעמוד על קרקע יציבה גם כשהכול רועד.
נדבר על המחקרים של איתן קרוס וברנה בראון,
על הקול הפנימי, על כלכלת הקשב,
ועל למה שקט זה לא חולשה  זו העוצמה החדשה.
זה לא שיעור במדיטציה, זה שיעור בחיים.
איך ליצור רגעים של בהירות, יציבות וחמלה,
בעולם שמנסה לגרום לנו לרצות להיות תמיד במקום אחר.
האזינו לפרק המלא כאן,
והצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של "העוצמה שבפנים" 
לקבל עדכונים, מחשבות ותובנות חדשות לפני כולם 🌿
👉 להצטרפות לקבוצה

כולנו מרגישים את זה.הדגדוג הזה בבטן שגורם לנו לבדוק שוב מה אחרים עושים  כי אולי אנחנו מפספסים משהו.בפרק הזה אני נכנסת לעומק של אחת התחושות הכי חזקות של התקופה שלנו FOMO (Fear of Missing Out), ואחותו החורגת FOBO (Fear of Better Options).
נדבר על איך המוח שלנו מתבלבל בין “לא הייתי באירוע” לבין “אני לא שייכת”, למה קשה לנו לבחור בעולם של אינסוף אפשרויות, ומה קורה כשאנחנו סוף־סוף בוחרים ולאן זה יכול לקחת אותנו.
זה לא פרק על לוותר על החלומות, אלא על להפסיק לרדוף ולהתחיל לבחור.על איך חוזרים לביטחון, שקט פנימי והכרת תודה – דווקא בעידן של השוואות.
💬 הצטרפו לקבוצה השקטה של הפודקאסט לקבלת עדכונים על פרקים חדשים:👉 קבוצת הוואטסאפ השקטה

בפרק הזה עם אורנה הורביץ, יועצת ארגונית ומאמנת לפיתוח קריירה מודע טראומה.דיברנו על איך צומחים מתוך השבר של השביעי באוקטובר, על חוסן, חמלה, ועל הכוח של הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו.
לקבוצת וואטסאפ שקטה: הצטרפו כאן

בפרק הזה אני מארחת את רון יקיר – יזמת אימפקט שפועלת במזרח אפריקה. היא בחרה להקשיב לאינטואיציה, לעזוב מסלול יציב, ולקחת כרטיס טיסה בכיוון אחד. שיחה על חופש, על פחד, ועל המקום שבו הגוף אומר "כן".
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט לעדכונים על פרקים חדשים.

בפרק הראשון של "העוצמה שבפנים" אני מארחת את עמית עשת – יזם, מנטור פיננסי ואיש רוח – לשיחה על חופש אמיתי בין כסף למשמעות. איך כסף יכול להיות כלי לשחרור? ואיך מאזנים קריירה, משפחה ורוחניות? שיחה מעוררת השראה על חיים עם עומק.עקבו אחרי עמית בפייסבוק

"העוצמה שבפנים" נולד מהחיפוש שלי לשלב בין עשייה למשמעות. בפודקאסט הזה אני מביאה שיחות אמיתיות עם אנשים שחיים את המתח הזה – איך למצוא חופש פנימי גם כשבחוץ הכול רועש.אם גם אתם מחפשים השראה, כלים ונקודת מבט אחרת על החיים זה המקום שלכם.עקבו כדי לא לפספס >> [לינק לקבוצת הוואצאפ השקטה]